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铁路乘务人员缓压手册
王晓梅主编2013 年出版128 页ISBN：9787113168476本书是专为铁路司乘人员编写的一本缓解工作压力的知识性科普读物。内容包括工作压力概说，释放压力的方案及缓解压力的切实可行方法，还收录了压力自测题及切实可行的缓压小贴士，具有实践性及科学性，为铁路司乘人...
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铁路员工心理健康读本
《铁路员工心理健康读本》编委会编著2012 年出版213 页ISBN：9787113138646本书从铁路员工的职业和具体情况出发，用浅显易懂的语言向读者介绍了铁路员工常见的心理问题，并给出了解决应对之道，旨在引导和增强铁路员工掌握基本心理健康常识，选择健康的生活方式，赢得事业和健康的双丰收。...
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怎样看懂自己 铁路青年心理知识读本
全国铁道团委，中国科学院心理研究所编著2012 年出版170 页ISBN：9787113151935作为铁路青年职工心理状况调研和试点干预项目的一部分，全国铁道团委和中科院心理所联合组成的“铁路青年职工的心理现状及干预措施”项目实施组在前期问卷和访谈调研的工作基础上，组织心理学专业人员编制了《...
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心花怒放 高校心理健康教育操作手册
凌四宝，舒曼主编2011 年出版212 页ISBN：9787210049302这是一本针对高校教师如何顺利开展心理健康教育的操作手册。作者从完善高校心理健康教育制度出发，总结了高校一线心理健康教育工作者多年实践经验，很值得各高校借鉴。...
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自我催眠 抑郁者自助操作手册
邰启扬等著2018 年出版217 页ISBN：9787520124775本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。本书作者着眼于实操，精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。本书提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术，供...
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一生有用的十二个好习惯 新教育实验“每月一事”项目操作手册
新教育实验总课题组编著2009 年出版408 页ISBN：9787530956892经过新教育团队的共同研究，从对一个人一生最重要、最有价值的角度思考，确定了以下12个主题： 1月吃饭——节约的主题，2月，走路——规则的主题，3月，种树——公益的主题，4月，踏青——自然的主题，5月，扫地——劳......
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