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图解1分钟快速记忆术
（日）佐藤大和著；张雯译2018 年出版143 页ISBN：9787218126470普通的学习方法是：读参考书→解答问题→确认答案。而本书却打破常规，将通常顺序转化成：先看答案→再看问题→然后读参考书。从答案出发，将回想记忆游戏化，提高学习动力，从而消灭“不会做”“不想做”的心理干扰.....
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30分钟学会战胜压力
（德）希普著；谢芳兰译2011 年出版94 页ISBN：7544252272本书是关于青少年综合素质教育的著作。通过“学会自我激励”“学会战胜压力”“学会与人相处”“学会正确处理冲突”等四部分内容，详细介绍了青少年应当掌握的最基本的几项应对挑战的能力，提出来一套科学系统...
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30分钟学会自我激励
（德）施普伦格，（德）索尔著；谢芳兰译2011 年出版82 页ISBN：7544252272本书是关于青少年综合素质教育的著作。通过“学会自我激励”“学会战胜压力”“学会与人相处”“学会正确处理冲突”等四部分内容，详细介绍了青少年应当掌握的最基本的几项应对挑战的能力，提出来一套科学系统...
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每天5分钟，学会情绪控制学
吕宁编著2014 年出版250 页ISBN：9787563936991本书是普通励志书稿，针对”快节奏”的现代生活，为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的”良方”，意在使读者通过调整、控制自己的不良情绪，积蓄正能量，减少负能量的干扰，进而坦然面对各种人生.....
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每天10分钟，学会心理减压技巧
马啸编著2011 年出版195 页ISBN：9787111348511面对越来越大的压力我们该怎么办？这是每个现代人不可避免都要面对的问题。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响，详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策，并且从职业倦怠、...
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每天10分钟，学会情绪管理技巧
刘小红编；凤凰动漫绘2011 年出版214 页ISBN：9787111347354情绪怎么控制？这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...
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图解微表情 教你一分钟看透人心
蒋文杰编著2013 年出版207 页ISBN：9787536066236本书以图文结合的形式，全面分析了人的微表情，同时结合实际情况，手把手地教你透过微表情捕捉人们复杂的内心世界。
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图解静心 每天10分钟，精力提升一倍的简单放松法
蓝梅著2010 年出版313 页ISBN：9787800479939《图解静心》由于现代社会繁忙的工作，巨大的生活压力，几乎每个人都疲于奔命，导致身心都处于非常紧张的状态。静心可以让疲惫当下归零。...