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告别压力 经科学验证的健康幸福生命技巧
(美)弗雷德·勒思金,肯尼思.R.培勒提埃著;叶定国,康建明译2009 年出版212 页ISBN:9787215066700本书主要介绍了10种能够在125分钟内迅速缓解压力和紧张情绪的方法。作为一个心理学科研项目的成果,这些方法都经过了严格的科学试验和检测,具有可靠的科学性和可操作性。...
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