大约有20项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0052秒)
为您推荐:
改了吧直性子
改了吧 直性子
改了吧 自卑
戒了吧拖延症
戒了吧 低品质勤奋
戒了吧 焦虑症
-
墨非著2018 年出版253 页ISBN:9787516816764
-
王委责任编辑;(中国)墨非2019 年出版261 页ISBN:9787511378729
-
姜薇薇责任编辑;(中国)文捷2019 年出版259 页ISBN:9787511379443
本书根据心态决定情绪的思想特点,全书分为上、中、下三篇,运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作等生活中的一切所造成的影响,并提出了许多有效调控和管理自我情绪的方式方法,让读者拥有好...
-
墨非著2019 年出版260 页ISBN:9787511379092
本书是一本告诉读者如何改掉直脾气的社科普及读物,向你揭露了一个残酷而可怕的事实,脾气太直会让你一事无成、处处受阻。当然直脾气并非是改变不了的,只要你找出你脾气直的原因及心理症结,并找到适合自己的调整...
-
王委责任编辑;文捷2019 年出版266 页ISBN:9787511378248
本书是一本帮助读者摆脱拖延症的指导书籍。本书从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到深层次的心理解析及具体的解决方案,循序渐进的为读者提供了一整套战拖流程图。通过阅读此书,我们可以了解到战拖不是与自我...
-
罗莉塔·拉罗西(LORETTTA LAROCHE)著;陈明尧译2002 年出版217 页ISBN:9570347651
-
张笑恒编著2017 年出版244 页ISBN:9787502842185
本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因,并且有针对性地提出了有效的克服方法,帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感,回归到简单、轻松、快乐的生...
-
吕楠编著2018 年出版181 页ISBN:9787547255032
本书是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里,从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到拖延产生的深层次原因,我们为你解开了这些谜底。而如何面对拖延症,书中也给出了详细且全面的战拖策略。本书想告...
-
陈慕妤著2018 年出版275 页ISBN:9787201133133
这是一部帮助勤奋上进但不得其法的人找到正确方法的励志书。作者通过切身经验和大量真实案例告诉我们:习得一种能力,并不是唾手可得那么简单,必须付出时间和精力。但很多时候,我们所做的勤奋都是低效率的,我们的...
-
辰格编著2013 年出版275 页ISBN:9787201084152
本书以情景化小故事的模式,将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了详细介绍,并对拖延产生的深层原因和可怕的危害进行了深入剖析,并对应给出了详细的战拖策略,力求因病施药。本书旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾,抗...