我们为什么活得这么累 第2版

我们为什么活得这么累 生活与工作中应该拥有的快乐智商

本书是一本轻松的心理励志类读物，通过轻松易学的方法和有趣的事例，深入分析快乐智商在生活、职场、教育、交际等各个领域的表现及影响，指导人们从基本原则入手，掌握调节情绪、获得快乐的方法，旨在帮助读者改善人...

为什么我们会痛苦 住在我们心里的15个怪物

谁都会有秘密。可能你至今还在秘密的痛苦中挣扎着。如果想摆脱这种痛苦，首先应该找到痛苦的根源，直面自己的内心，认清自己的欲望和现实是相悖的。这本书摆脱了心理学、精神医学、行动科学的局限性，从哲学、人类...

你今天累吗 一套缓解压力控制情绪的神奇方法

本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。

我们为什么会犯错？

本书要讲的是犯错。犯错是我们学习与改变的重要组成部分。在这本引人深思的著作中，舒尔茨改变了我们对犯错的看法。书中涉及的内容非常丰富：从当前的金融危机，到19世纪的宗教崇拜，从时代的变幻无常，到人类心灵中...

破碎的镜子 为什么我总觉得自己丑？

躯体变形障碍（BDD）是患者因身体外表并不存在的缺陷或轻微缺陷而产生的心理痛苦和心理症状。在这样一个重视外表的世界，多达2%的人口正在遭受BDD带来的痛苦，但人们对此却缺少认知。《破碎的镜子》是第一本以BDD...

男人为什么觉得女人傻?

本书专门研究女性心理的本质特点，探讨女性的情感需求和对职业的态度，女性记忆和直觉的优点等，帮助男性以及女性自身认识女性心理和特有的思维方式。...

非理性冲动 为什么我们会有这样或那样匪夷所思的行为？

这是一本通过认知行为实验、心理学、神经科学、现实案例解析的方式，探索我们的潜意识思维、情绪如何导致我们做出冲动的行为和决策的认知心理学普及读物。作者从“冲动改变人生”这个命题出发，叙述了自己人生...

假设我们活得特别累

本书是一本心理指导读物，作者关注年青一代面临的社会精神危机，层层剥开社会、人际、性格、自我心理的外衣，并结合生动的实例，提出实用有效的应对之道。本书告诉读者，面对并非完美的社会现实，强者不抱怨，弱者空......

为什么精英这样用脑不会累

本书是一本指导读者科学用脑的科普书，要义是“脑科学×冥想＝提升注意力”。跨国企业首席执行官、创始人异常忙碌，却总能保持头脑清醒、思维活跃，根本原因在于他们的用脑习惯，知道如何使用最佳休息法，打造出“不.....