内心敏感者自我保护手册 让我自己呆会好吗

本书讲的是自己和自己的故事。作者头脑中投射出种种另一个自己，他们化身为每个人，与他进行对话，交流，从而发现种种人格背后真实的自己。他们可以是拖延君、自卑君、无辜君、脆弱君、讨好君、急躁君……每一个都...

羞涩的潜在优势 害羞者心理指南

本书深入研究了害羞现象，指出害羞在我们的生活中广泛存在，其影响也要比我们想象的复杂得多，不是仅仅以“天性”或“个性”之类的词语就能简单涵盖的。作者主要考察了西方历史上一些伟大的害羞者的行迹：从达尔文...

多向思考者 高敏感人群的内心世界

建议分类：心理学读物。对于那些大脑总是纤细、敏感的人群——大脑多向思考者来说，他们所有的烦恼，都来自于他们想努力活得跟别人一样——“理性、冷静、客观”……实际上，他们与一般人并没有太大的区别，只不过他...

高敏感是种天赋

这是一本给当今社会敏感脆弱、拥有一颗“玻璃心”的人的心理自助书。同时，本书也适合“玻璃心”人的亲人、朋友、同事、治疗师等人。通过读此书，我们发觉，敏感并不是一种缺陷，相反是一种优势，敏感型人应该找到自...

及早爆破 自我启动者的秘诀

“励志博士”刘易斯．E．罗森西通过对比不同人生观的人对待同一事件的不同态度及因此导致的不同后果，告诉我们哪种人生哲学才能更有效地挖掘我们的最佳潜能，循序渐进地为读者讲述怎样实现及早爆炸，获得成功。...

人生百天 一个焦虑者的自我救赎

本书是作者在患焦虑症后对生活、对自我认识的思考与总结，章节上按病情深入进行了划分：初到北京直到生病—情绪控制的方法—深入生活，学会释然—总结，记述回忆。作者希望通过自己与病痛挣扎的感悟，对每一个漂泊在...

超越自我 完美人生的20条心理之路

自我关怀 让生命强大的必经之路

助人者的自我疗愈

心理咨询师因为工作的性质和需要，经常与各种各样心理上的烦恼、困惑和痛苦打交道。如果这些负面情绪得不到处理，久而久之会对咨询师自身的健康以及工作和生活造成影响。本书介绍一种运用既有的“从身体感觉着...

恰如其分的自尊

相信自己，喜爱自己，信赖自己：这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。这本书让你给自己的自尊心做一个全面体检。它将告诉你从童年到青少年自尊心如何形成，以及你的情感生活，伴侣生活，职业生......