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不焦虑的秘密 心灵自愈术
秦泉主编2014 年出版428 页ISBN：9787565813368本书分为“寻根究底，揭开焦虑的面纱”、“改造自我，摆脱焦虑的困扰”、“缓解压力，用放松战胜焦虑”、“快乐生活，把焦虑抛到脑后”，共四篇。从焦虑情绪是什么、造成焦虑的原因有哪些、如何有效地摆脱焦虑等方面...
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大学生抑郁和焦虑研究
阳德华著2009 年出版226 页ISBN：9787030253767在生命全程发展观的视野中，青少年期是个体发展的重要时期，个体在这时期的发展状况对于其在成年期的发展具有不可忽视的重要价值。所以，青少年的心理行为问题一直受到心理、教育工作者们的高度重视。然而，在较长...
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痊愈的本能：摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法
（法）大卫·塞尔旺-施莱伯著2008 年出版161 页ISBN：9787501952182压力、焦虑和抑郁成为一种现代疾病伴随着成千上万的中国人，可是目前流行的谈话治疗效果有限，而药物治疗副作用又非常大。目前通行的做法并非长期的解决方案。精神科医生、神经学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士介绍...
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痊愈的本能 摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法
（法）大卫·塞尔旺－施莱伯（David Servan-Schreiber）著；黄钰书译2006 年出版161 页ISBN：7501952183压力、焦虑和抑郁成为一种现代疾病伴随着成千上万的中国人，可是目前流行的谈话治疗效果有限，而药物治疗副作用又非常大。目前通行的做法并非长期的解决方案。精神科医生、神经学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士介绍...
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