孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪

现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...

父母应该懂点孩子心理学 大人不可不知的108种孩子心理

本书主要针对当下孩子难以教养、与父母之间有很深的隔阂等问题，提出了从了解孩子的心理为出发点，告知家长如何认识孩子这些心理特点，以及如何应对。比如说，孩子的说谎心理，依赖心理等等。稿件主要分为十一章节，.....

女孩成长行为指南 和坏心情说拜拜 女孩的情绪管理宝典

本书主要内容：女孩情绪管理及心理健康手册。情绪成为青春期女孩难以逃脱的成长陷阱，如果不能控制好自己的情绪，将很难获得快乐。让情绪合理表达，做回阳光女孩。解读女孩的心理秘密，通过有趣的心理测试，知道自己.....

强心剂 注入你受伤的心

亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢

本书是由国际著名心理学家迪娜·吉尔伯特森所写有关情绪管理（心理学）方面的书籍。本书收录了众多内容，包含：情绪与疾病等的对应关系，提出了解决低沉情绪的办法，为自己排毒，从各方面教读者如何保持情绪健康，提......

受伤的人

本书不仅仅是作者十多年心理治疗经验的精华提炼，更是一本带给人心灵和精神冲击的经典之作，它像一座灯塔，指引着那些在自我探索和提升中迷失自己的人们，发现爱的本质，体会内心的宁静，从而找到真正的自我。心理障.....

为什么受伤的总是你

本书是台湾著名作家吴若权的一本文集。全书基于五十个观念与数十个真实个案，为读者提供处理情感问题的参考，陪你正向积极地看待每个曾经伤害过你的人、打击过你的事，让你明白：宽恕，是疗愈的开始；宽恕，也是悲伤......

甩不掉的心理学 生活中不可思议的日常现象

心浮气躁、孤独烦闷、失落困惑、怨恨嫉妒，这些原来都是心病。本书介绍了许多匪夷所思却时刻影响我们生活的心理症状，并提出了切实可行的治疗办法，以提示读者心灵已经被我们忽视了太久，灵魂已经不堪重负，而让心灵...

为什么受伤的总是我 墨菲定律的科学

墨菲定律的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成最大可能的破坏。本书揭示了生活中诸多墨菲定律的科学事实和心理学...

讲理 人人逃不掉的社会大学课

常言道，无论你是否读过大学，任何人都得读一回。本书是一门给踏入社会前的年青人的社会大学课。作者以自己的亲身经历和所见所闻，总结出67则富人不说，课本没教的精华街头智慧。无数的事实一再告诫我们：能够实现理...