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只要会呼吸,就能做冥想
(美)托宾·布莱克著;陈芳芳译2012 年出版249 页ISBN:9787504366771本书分三篇:了解冥想、健全自己的心理健康状态,重新认知冥想和认知自己。分101天,系统地教会人们每天如何做冥想,如何通过冥想来调试自己的心理状态。...
