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获取美丽与活力的天然方案 30天年轻10岁
（德）克劳斯·欧贝拜尔著2008 年出版154 页ISBN：9787539029641本书所揭示的99个小秘密可以年轻10岁，用30天的时间打造一个全新的你，文中从九个方面阐述了年轻、美丽、健康如何获得，指导人们以最快的速度、最科学的方法打造自我。...
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早起革命 人生逆转只需45分钟！
（日）中岛孝志著；王骏铭审译；董航译2015 年出版170 页ISBN：9787514332032《早起革命》是一本实用的励志书。现代人总觉得时间不够用，每天疲于奔命，生活在匆忙狼狈之中。但是，通过”早起”这个微小的改变，却可以让人轻松扭转状态。践行早起的人们会发现，有了充足的时间、充沛的精力去做...
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目标感 28天养成卓越人士的思维和行动模式
（英）菲尔·奥莱著；林秀兰译2015 年出版242 页ISBN：9787115373847本书是由英国著名培训师菲尔·奥莱为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子。本书短小精悍，是作者利用自己的亲身实践和人生经历精心打造。书中提供了大量简单实用，并且经过诸多案例证实的技术——卡片技术、...
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影响孩子一生的28天 权威安全高效的电子产品戒除计划
（美）维多利亚·L.邓克利著；夏洁译2016 年出版311 页ISBN：9787539993638在过去的10年里，作者一直关注媒介对儿童和青少年身心发展的影响。本书介绍了因为过多接触手机、电脑、平板、游戏机等电子屏幕而造成的一系列症状，关注孩子行为和心理健康，提供针对有心理障碍孩子的无成本、非...
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改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练
（美）乔·迪斯派尼兹（JoeDispenza）著；凌春秀译2017 年出版341 页ISBN：9787115470942本书不但会给你提供必要的知识改变你想改变的任何方面，还会手把手地教导你如何使用本书提供的工具做出可测量的改变。阅读本书，你将会意识到，你可以对现在不满意的生活说不，也可以对现在不满意的自我说不，因为大...
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极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式
（英）菲尔·奥莱（Phil Olley）著2019 年出版241 页ISBN：9787115503299本书由英国著名培训师为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子，短小精悍，是作者利用自己的亲身实践和人生精力打造的。书中提供了大量简单实用，并且经过诸多案例实证的技术——卡片技术、图像沉浸技术、看见即...
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28天改变自己 重塑人生理念
（加）卡罗尔·柯林斯（Carole Collins），（加）卡罗琳·克里斯蒂森（Carolyn Christison）著；范谦译2004 年出版257 页ISBN：7501167656本书从身体情况、经济状况、事业、营养、心态、人际关系、心理健康、娱乐、灵性等九个方面帮助你提高生活质量。
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让你豁然开朗的心理逆转术 逆转挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑、压力的实用心理战术
李宇成著2013 年出版254 页ISBN：9787121185533亚洲顶尖级的情绪心理逆转术。50个心理学逆转法则，只需5分钟就能改变你的负面情绪。本书是一本针对人生6大负面情绪而制定的心理逆转术，这6大负面情绪源自：挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑和压力，无论你从事何种...