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我们不倦怠 “倦鸟职员”自救手册
徐慧霞，刘永华编著2013 年出版167 页ISBN：9787115311450本书以职场案例、专业知识、图表和漫画等全方位阐释什么是职业倦怠、职场倦怠的症状和起因、如何消除职场倦怠，重焕工作热情等问题。让读者掌握消除职场倦怠的方法和技巧，根据自身情况，有的放矢的进行心理建设...
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爱自己的人自带光芒 圣母型人格自救手册
（英）雅基·马森著；王丽译2017 年出版233 页ISBN：7510851483《爱自己的人自带光芒》一书写给生活中那些坚持友善待人，却因此给自己带来困扰和不便的人们。他们将大部分精力都花在家人、朋友和同事身上，甚至对陌生人也有求必应，一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一...
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挤爆爱情急诊室 现代女人必看的情感自救手册
释明心著2012 年出版250 页ISBN：9787807408536本书通过40个极具代表性的情感案例，女心理师向我们揭秘女性在坎坷情路上遭遇的各种隐性、显性困惑和危机的心理学根源，一针见血地点出问题的本质，给女性精神上的深度按摩，并抛出最实用最有操作性的解决问题的方...
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焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法
（美）梅丽莎·罗比肖博士（Melisa Robichaud PhD），（美）米歇尔·杜加斯博士（Michel J.Dugas PhD）2018 年出版212 页ISBN：9787115482174本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略来克服担忧、恐惧和恐慌情绪，本书聚焦于那些最容易导致你焦虑的对不确定性的恐惧。总之，患有GAD症...
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