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别让烦恼耗尽你的美好 日本情绪管理大师写给你的人生解答书
（日）斋藤茂太著2018 年出版163 页ISBN：9787122326928本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解...
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情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法
牧之著2017 年出版211 页ISBN：9787548041245女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。
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超有效的情绪整理术 1 一针见血解决烦恼
（日）心屋仁之助著；孙凯华译2015 年出版179 页ISBN：9787111491156本书是日本心理学大师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。通过本书，他将告诉我们这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己.....
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所有的烦，都是心烦 烦恼不过夜的情绪整理术
慧闻著2016 年出版252 页ISBN：9787513911306现实中的人或多或少都有烦恼，一些人在烦恼面前往往束手无策，心灵也被烦恼“冻结”，长此以往，只能让烦恼症状越来越严重。其实，完全可以像丢垃圾那样将烦恼丢进垃圾箱，让其被吞噬，直至离开自己。本书用接地气的......
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世界上所有的烦恼，都是自找的 摆脱负面情绪的8个思考习惯
李默然著2015 年出版228 页ISBN：9787513906630莎士比亚说，世上的事情没有所谓的好或坏，是想法决定了它的意义。但人往往容易对未知心怀恐惧，也无法享受生命中的意外插曲，老是在情绪的漩涡里随波逐流，永远得不到快乐。我们无法控制环境，但可以决定自己的思绪.....
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帮你了解高中生 “一问一答”消除高中生心理烦恼
（日）白石浩一著；辛莉译2003 年出版204 页ISBN：750193603X万千教育:高中生心理学:本书以“一问一答”的形式提出并解答了常常困扰高中生的心理问题，主要分为四大类：升学问题、性格问题、交友问题及情感问题，其中包括许多在高中生中客观存在，而家长及教师不愿正视的问题...
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