不害怕 各种恐惧症，以及怎样克服恐惧症

本书从根本上解释了恐惧与害怕的意义--害怕是人类的本能情感，它就像一个警报信号，提醒人们注意和应对危险。但是，当这个警报信号失常，恐惧过了头，便成了恐惧症。本书全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症...

你到底在怕什么 各种恐惧症以及如何克服恐惧症

恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活：很多人在被各种恐惧症困扰的同时，又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异” 或“软弱”，这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症...

害怕你就输了 不自信是一种恐惧症

本书全面剖析不自信和恐惧产生的深层原因，提出克服害怕、自卑等情结的有效建议，提供多种实用方法和可行方案，能帮助我们抓住错误思维的要害，一举攻克恐惧的壁垒，建立起强大的自尊和自信，让自我心灵由怯懦变得更.....

我们为什么如此焦虑 各种焦虑症以及怎样克服焦虑症

本书是一本心理自助读物。随着社会的发展进步，我们的生活压力也在不断地增加，人们心理上承受的东西越来越多。但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时，这就不仅是压力问题了，事实上你已经被焦虑症...

克服恐惧的心理

孩子的各种害怕 如何克服孩子的胆小性格

搞定你自己 如何克服恐惧

本书提出人类的本能受到阻碍、破坏或曲解时，人就会产生伪能力。本书探讨了伪能力综合症、伪能力是如何影响人们的生活、人们是如何获得真正能力的。内容包括儿童发展理论、日常生活中的心理学、学习理论，以及...

你害怕什么 驱逐恐惧与压力的心理课程

本书作者朗达·布里顿是一位美画知名的作家、演说家，同时还是一位精于心理辅导、助人成功的生活教练，她所开创的带有革命性的“生活无惧”课程为许多人提供了了解自我，解脱恐惧和压力的工具，从而改变了成千上万...

激发勇气 如何打破安逸，克服恐惧，迎接挑战，自信地工作

在管理者的工作中，最难的是同不敢尝试新事物的人打交道。为了与这种职场态度做斗争，作者提出了一个对策——勇气。要让勇气充分发挥作用，就要有一定的原则和规则。作者提出了尝试、信任、表达三只勇气桶，帮助你...

不恐惧的人生 青少年不能不掌握的人生哲学

本书从青少年的视角入手，讲了青少年面对的种种人生困惑，畅谈了克服不安情绪的方法：善于克制自己，勇于接受痛苦，具有积极的心态，乐于求知，自立自强，让自己成为受欢迎的人，勇于承担责任，做快乐的自己等，本书......