药食同源话养生

本书详细介绍了药食同源的概念，分类，药材的功效，使用方法，合理用量，注意事项，饮食调理，适用人群等方面。

药食同源 药膳食疗实用手册

本书依据中医典籍记载的食疗方剂，结合岭南菜肴烹饪特点编写而成。所列配方体现了城镇居民基本的营养保健要求，并按平衡膳食，协调脏腑，补益气血，延年益寿，中医食疗整体观为指导原则。是一本专业与实用完美结合的.....

图解药食同源食疗大百科

书中以五谷杂粮、蔬果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等做了分类，分别从性味、功效、药食两用、同类食材延伸、调食和药等方面进行阐述，解析药食同源理念，引导健康饮食，从而以食疗的方法达到养...

神奇的药食同源

本书根据“药食同源”的理论学说，从传统医学的经验出发，利用现代医学研究技术和成果，向读者介绍了几十种日常常见的既可食用，又可药用的动、植物、微生物等，如大枣、蜂胶、西洋参、冬虫夏草，并适当配以图片说明.....

药食同源物品使用手册 既是食品又是药品的物品

本书在系统、全面地查阅国内外文献资料的基础上，突出我国药食同源的传统文化思想。对我国卫生部颁布的既是食品又是药品的物品（86种）的学名与俗名，及其形态描述、营养与药用成分、食用方法等进行较为全面的阐述...

神奇的养生强身术 中国五千年智慧结晶

药食同源益健康

本书作者根据自己多年的生活积累和科学养生经验，从营养学的角度，以日常饮食为例，阐述了各种食物的合理搭配所具有的最佳成份，以及具有的药物疗效。...

药食同源植物的鉴别与利用

本书由新疆农业职业技术学院教师和常年海南、新疆两地旅居的一线科技人员共同编写，以图文结合的形式，介绍南北各地具开发利用价值的植物。本书收录植物143科，770种。为方便识别，每种植物配有形态图片以便于对照...

药食同源中药材药理研究与应用

千年养生智慧 身边的《黄帝内经》

总结我们日常生活中的健康常识，结合阅读《黄帝内经》的养生理论，从年龄、季节气候、早午晚时间、各个脏腑器官、情志、环境等方面详细地向人们讲述了养生的原则、道理和方法。...