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跑步，成为最好的自己
（美）本·戴维斯著；张彥艺译2015 年出版209 页ISBN：9787220093968对食物成瘾的22岁的作者重达165公斤。他没有自信，长期处于忧郁的状态，甚至不敢看镜中的自己。为了找回快乐，他决定开始跑步。起初他跑得很慢，每一步都痛苦无比。但是他没有放弃。他愈跑愈远，愈跑愈快。现在的他...
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自己是最好的医生 自己做医生健康100分 最新彩色图解版
马文有，蔡向红编著2014 年出版227 页ISBN：9787530885376本书分为三篇：上篇阐述了如何科学地进行自我保健，包括饮食保健、运动保健、睡眠保健等。中篇介绍了现代人常见的心理问题，指导读者处理不同年龄段人群的心理问题。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系...
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最好的医生是自己 大字版
洪昭光著2013 年出版247 页ISBN：9787500240624洪昭光教授，卫生部首席健康教育专家。本书集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。全书共分九个部分，全面分析了中青年群体面临的健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关...
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战胜自己 顺其自然的森田疗法 第3版
施旺红主编2015 年出版204 页ISBN：9787566207005本书分为上、下两篇。上篇概述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展，森田神经质的诊断标准以及如何学习森田疗...
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