老年人营养与锻炼

本书从衰老与长寿、营养与健康

老年保健锻炼

老年人健身锻炼法

内容提要本书从健康长寿的角度，结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱好，系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法，以及老年人常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富，通俗易懂，方法实用，适合老年人.....

中国老年人居家照护指南

本书在专业的医疗护理经验和技术的基础上，结合中国的国情、居家养老老人的需求、居家养老护理的特点，为居家养老中的老人及其亲属子女、正在照料老人的护理员、养老机构和社区养老服务中心的管理人员和护理员...

老年人保健与居家照护手册

主要针对老年人常见疾病、日常生活、老年综合征及安全问题相关知识\照顾者基本照顾技巧与自我保健等内容，包括：老年日常保健与照护及与老年人的沟通；老年常见问题的自我保健与照护；老年常见疾病的自我保健与照...

运动指南 中老年人和心脏病患者如何锻炼

农村居家养老健康促进丛书 老年人健康顾问

根据农村老年人的特点，从健康细节着手针对农村老年人的生理特点、生活方式、生活细节，进行了全面而具体地介绍。旨在帮助了解老年健康的概念，影响老年健康的因素，达到老年人转换观念，建立正确的健康观，增强自我.....

三一二经络锻炼法 中老年百岁健康之路

家居瑜伽 居家生活瑜伽健康计划

把自己家庭当成练习瑜伽的场所，本书讲述的就是如何在家里练习瑜伽。

中老年居家照护全图解手册 图解一看就会