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瑜伽的艺术与生活 两个世界里的笔记
俞亮著2012 年出版207 页ISBN：9787501985333本书通过深入、精微和富于诗意的引导和讲解，与读者分享那些无数个由于瑜伽而来的宝贵而动人的瞬间，那些因瑜伽而闪光的思想和灵感，并因此而瞥见那蕴藏在我们每个生命深处的无限自由和喜悦的光芒。是艾扬格瑜伽...
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不老的智慧 世界最长寿教授的超简单健康法
郑集著2010 年出版207 页ISBN：9787806825990本书理论联系实际，对衰老的意义、特征、原因、机制和抗衰老的具体措施、老人营养和常见老年病防治以及适合老年人的体育锻炼方式等各方面都有清楚阐述和正确建议，书末附录的养生格言，广收博采，颇具特色。无论老...
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人生必须解决的38个心理危机 如何发现和克服工作和生活中的心理危机
远光编著2008 年出版236 页ISBN：9787802135604本书从38个方面列出了人们在工作和生活中存在的心理危机，并通过列举实例从正、反两方面提出读者必须克服这些心理危机的道理和方案，帮助读者发挥自身优势、获得成功。...
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吃好不吃药 饮食里的养生智慧 3
健康饮食研究中心主编2009 年出版264 页ISBN：9787561345795本书针对现代人的饮食习惯、喜好，结合中医理论，揭示了人类健康最合理、最实用的饮食方略，是一本老少皆宜的保健科普读物。
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茶壶里的养生智慧 跟中国《茶经》学养生
于观亭编著2013 年出版312 页ISBN：9787537745086本书茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根....
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黄帝内经十二经脉养生法 藏在经络里的养生智慧
牟明威著2010 年出版223 页ISBN：9787802038448本书是对《黄帝内经》进行深度阐述的养生中医书籍，本书以人体经络十二脉为主经，解释人体“病之所以起”的原因，使广大读者了解中医文化，增加养生常识。...
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名方里的养生智慧 教你用对家庭常备中成药
张大宁编著2013 年出版223 页ISBN：9787553710556本是一本介绍常用中成药内服加外用疗法的家庭常备用药手册。选取药物基本是非处方药，药店里能购买到。治疗范围包括内科、五官科、皮肤科、妇科、男科、儿科等300余种常见疾病。用药不多，标本兼治。 本书具实...
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健康生活智慧百科 养老有方的生活智慧
谢文英编著2016 年出版306 页ISBN：9787536965546人到了老年，精力都会衰退，身体都会老化，这是任何人都无法避免的自然规律。只要养成健康的生活习惯、找到适合自己的养生妙方，本书从心理健康，家庭和谐，运动养生，饮食疗法等几个方面讲述老年人如何养生，提高生......