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白熊实验 如何战胜强迫性思维
(美)丹尼尔·韦格纳(Daniel M. Wegner)2018 年出版253 页ISBN:9787115485359在一系列具有突破性的实验研究中,丹尼尔·韦格纳教授告知被试不要在脑海中浮现白熊。然而经试验结果发现,这些被试根本不可能停止对白熊的联想,就像在日常生活中人们无法停止对忌口的食物、痛苦的回忆抑或长期...
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脑锁:如何摆脱强迫症
(美)JeffreyM.Schwartz,BeverlyBeyette著2008 年出版261 页ISBN:9787501962020本书作者研究强迫症已超过10年的时间,发展出了一种简单方便的行为认知自疗法,本书将教会你如何通过实践四步骤法,治疗强迫症。
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心病探秘 如何战胜负面心理
卫亚莉著2003 年出版317 页ISBN:7507822540本书讲述了十余种主要心理疾病的成因、特点、治疗及预防方法,帮助读者关心心理健康,健全人格,学会调节,释放生活压力。
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高血压控制方案 如何战胜高血压
美国医学会编写2011 年出版149 页ISBN:9787538866582这本实用指南为读者全方位介绍了有关高血压的基本医学知识,解答了读者最关心的种种疑难问题。同时,书中还提供了十分详尽而实用的防治方案,包括血压的诊断和监测,如何选择高血压药物,如何应对高血压急症等。...