健康从“心”做起 第3版

本书主要内容包括：心血管疾病预防为本。血液污染后导致的动脉粥样硬化是人类的第一杀手；动脉粥样硬化是一种全身性疾病；动脉粥样硬化是一个全球性疾病；动脉粥样硬化是多种危险因素相关性疾病；10个心肌梗死9个可...

防治高血压从每天做起 第2版

本书是奉献给高血压患者的科普读物，共分7章。第1章讲述了与高血压有关的基础知识，第2章以时间为顺序，对高血压患者每日生活给予细致的指导；第3～5章介绍了高血压患者的休闲娱乐、衣食住行以及春夏秋冬四季的保养；....

防治心脏病从每天做起 第2版

本书共分为9章。第1-2章讲述了心脏的结构、发育、工作原理，各种心脏病的发病原因，以及心脏病的相关因素；第3章按照时间顺序，讲解了心脏病患者每天生活中必须注意的事项及诸多细节；第4-8章介绍了心脏病患者日常休...

变美从贪吃做起

呵护健康 从“心”做起

随着我国社会的迅猛发展，不良行为和生活习惯、心理压力、社会适应不良等问题已成为决定国民是否身体健康、家庭幸福甚至是导致疾病的重要原因。为提高国民健康素质和生活质量，清除或减少不良生活行为方式带来...

防癌从日常生活做起

防癌容易治癌难。本书从八个方面介绍防癌如何从日常生活做起，包括癌的病因病机、服装饰品与防癌、饮食与防癌、环境与防癌、起居生活与防癌、运动与防癌、心理健康与防癌和常见癌症的早期信号。其内容全面，通...

健康孕产从细节做起

本书编者为准备怀孕的夫妇或已经怀孕的妇女，从孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、恢复期５部分列出需要注意具体的细节问题，指出常见的问题所在和应如何正确去做。其对实现优生优育心理有底，没有忧虑，过好孕...

首席专家胡大一谈健康从“心”做起

书为胡大一专家编著。通俗易懂的介绍了心血管疾病防治。向人们推荐有氧运动。并提出儿童心脏病的的特点及临床医生的误区等。

摆脱健忘 摆脱健忘从现在做起！

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。本书主要介绍导致健忘的原因，以及怎样改善健忘。重点介绍改善健忘的方式——食疗、按摩、运动等。健忘是指记忆力差、遇事易...

首席专家胡大一谈健康从“心”做起

本书由全国首席专家胡大一教授编写，为配合中央文明办、卫生部主办的“相约健康社区行”行动。本书通俗易懂的介绍了心血管疾病防治的相关知识，提出了心血管疾病预防为本，有氧运动是健康的基石，重视儿童心脏病，心...