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越来越聪明效果惊人的轻松健脑术
日本平成生活研究会编著2013 年出版158 页ISBN：9787543696549本书认为，人们习惯性的思考内容中，有约80%属于负面的东西，进而影响身心健康。作者用生动浅显的语言，介绍了“脑内大扫除”、设置脑内“乐观电路”等100种能够带来幸福感的使用大脑方法。...
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学生益智的4条秘诀 怎样科学地休息和活动
李玉玺，陈锐编著2002 年出版212 页ISBN：7801575695运动健脑增智包括“体动”、“静动”、“思动”和“意动”四方面内容，四者之间相辅相成。本书介绍了把握好这四个方面的基本方法。
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大道至简 有尊严地活过一百岁
林超岱主编2014 年出版134 页ISBN：9787513216975没有健康就没有小康。人民的健康、快乐、长寿即是实现中国梦的基础，更是中国梦的终极目标。作为一名中医，在临床上运用腹针疗法和中药治愈了许多重大疑难疾病，欣慰之余，我十分明白防病比治病重要的多，一个人在日...
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乳房对你有话说：怎样使你的乳房不生病
叶黔编著2009 年出版267 页ISBN：9787802203921《乳房有话对你说：怎样使你乳房不生病》面向全社会女性，本着普及女性健康科普知识、提高现代女性自我保健能力的目的，从乳房的基本知识、生理结构和变化方面入手，全面地介绍了如何防止乳房的病变。...
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怎样走路才有益于健康
（法）雅克-阿兰·拉尚著；夏梦舟，蔡燕译2016 年出版182 页ISBN：9787519204266走路，人人都会，但是怎样才是正确的？怎样走才有利于健康呢？我们身体的骨骼及肌肉上的病痛很大一部分源于我们“不会”走路——不正确的走路方式引起了背部疼痛、姿势不协调、摔跤及其他运动紊乱症状。本书总结了...
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