怎样让你的血管变年轻？ 心脑血管的衰老与对策

如今，“心脑血管病”这个词汇越来越为大众所熟悉。在心脑血管病的背后，有太多的奥秘需要我们去揭示，去了解。只有揭示和了解这些奥秘，我们才能主动地采取措施，有效预防和控制心脑血管病。本书介绍的心脑血管病背...

让你更年轻的生理医学事典

你的青春谁做主 科学对抗衰老完全手册

抗衰老医学是一门以人类健康为核心的，旨在延长人类高质量的生命及健康长寿为目标的临床医学学科体系。抗衰老医学是一种全新健康维护及健康促进新模式，具有科学性、循证性、系统性、安全性及有效性，尊重个体差...

智慧之矛盾 当大脑衰老时如何使头脑变得更聪慧

几十年来，科学家们一直相信我们的大脑健康和思维功能只有在中年以后才会衰退，而大脑灵活性和作决定的能力会在步入老年后逐渐减弱。不过，最新的研究为人们带来了更深刻的见解，告诉我们大脑在几十年的时间中会发...

智慧之矛盾 当大脑衰老时如何使头脑变得更聪慧

几十年来，科学家们一直相信我们的大脑健康和思维功能只有在中年以后才会衰退，而大脑灵活性和作决定的能力会在步入老年后逐渐减弱。不过，最新的研究为人们带来了更深刻的见解，告诉我们大脑在几十年的时间中会发...

怎样让你的血管变年轻

让你的血管变年轻

本书提出只要改善每天的生活习惯，实现“血管年轻化”完全是可能的，有一定的参考价值。

让你的感觉更良好

让你的眼睛更明亮

本书为科普读物，主要围绕各行各业从业人员用眼卫生进行解析。

为了你的大脑更聪慧

本书提出使大脑健康的新概念，包括积极生活，勤动脑，体育运动来延缓大脑衰老，延年益寿；通过从婴儿时期培养思维，开发右脑，双脑双嬴，合理膳食，正常作息来开发大脑的潜能。...