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现代名医名家精方简药
卢祥之,凌清,张晋峰等编著2006 年出版483 页ISBN:7536937636本书收集、整理了400余位中医界的名医名家对疾病的认识理论和经验方、惯用方,特点是简便疗法、精方简药。
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安妮四季瑜伽生活 安妮瑜伽的健身观念 给你注入新的营养
安妮著2004 年出版105 页ISBN:7506018969在科学技术快速发展与物质生活不断丰富的今天,人们的工作节奏不断加快,压力也越来越重,由此带来一些精神紧张,身心疲惫之感。人们渴望消除或缓解疲劳、紧张与压力,并获得健美的身体,而瑜伽则是诸多种健体养生活.....
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安妮瑜伽系列 职场减压法
安妮编著2006 年出版55 页ISBN:7117071893本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...
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安妮瑜伽系列 中老年养生保健法
安妮编著2006 年出版55 页ISBN:7117071885本书是专为中老年朋友量身设计的瑜伽体式练习方法。主要是针对中老年朋友的一些常见病并适合于他们练习的方法。同时提出了中老年朋友在饮食上的调整和建议,并介绍了瑜伽的饮食观和各种食物的营养和功能。图...
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