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学会调整心态 自我心理调控指南
孟庆轩,陈国珍主编2002 年出版334 页ISBN:7801574257本书深入浅出地阐述了心理健康的标准测试方法,各种心理障碍的表现及其产生原因,自我心理调控的要则和具体方法,以及各类人群的心理特点与心理修养等。...
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与自我和解 超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
(美)奥马尔·马涅瓦拉(OMARMANEJWALA)著;郑炜翔译2015 年出版213 页ISBN:9787115395801当我们发现自己想要某件物品的感觉特别强烈时,我们就想做一些事情去得到它——甚至有时候不惜牺牲我们的身体、大脑、银行卡和人际关系。为什么有些时候我们抑制不住“需要”的感觉?如对食物、香烟、酒精或性...
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宝宝如厕训练方法 让孩子学会自己上厕所
(日)帆足英一著;《育儿金典》编译组译2001 年出版138 页ISBN:7501929718如厕训练是幼儿时期的一个较大的训练,因此,对此事若能先有所了解,将能减少烦恼。即将开始对孩子,进行如厕训练,但又不知从何做起的人,建议你先读一下本书后面部分的{如厕训练日记),它将会详细地告诉你怎样做......
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认可 接纳 观察 沟通 改善 有效照顾定向障碍老人
(美)内奥米·费尔著;解恒革译2017 年出版255 页ISBN:9787516631133任何丧失定向力的高龄长者的照护人均可运用认可方法。专业人士和家庭成员运用认可方法都可获得积极效果。本书讲述了如何习得并运用一些语言或非语言技巧,从而构筑信任关系,令丧失定向力的高龄长者倾诉,敢于表...
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夫妻和家庭治疗中的正念与接纳
(美)戴安娜·R.格哈特著2017 年出版289 页ISBN:7518416123本书是从正念的角度来介绍夫妻和家庭治疗,作者Diane R. Gehart是一位杰出的夫妻和家庭治疗师,她将正念取向引入家庭治疗中,希望能通过这种方法让治疗师们在治疗中更多地采用正念的取向。书中,她对正念和家庭治...
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ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册
(澳)罗斯·哈里斯(RussHarris)著;祝卓宏等译2016 年出版328 页ISBN:9787111543718接纳承诺疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。书中介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从接触当下、解离、接纳、以己为景、价...
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都是自卑惹的祸 快速心理调节的方法
徐佳欣著2009 年出版208 页ISBN:9787547003756本书分三部分,第一部分:你是自卑者吗?深刻分析什么是自卑,你的自卑程度有多高;第二部分:自卑心理的生活折射,通过故事事例、心理分析,透视生活中的自卑;第三部分:消除自卑走向成功,用多个事例激励自卑者重......