当前位置：首页 > 名称
大约有5,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0411秒）
为您推荐： title学习力 知识焦虑时代如何升级认知 title五维学习力 成为知识焦虑时代的深度学习者 title情感自控力 焦虑时代的情绪调节手册 title这样读书就够了 个人学习力升级指南 如何培养孩子自主学习力 意义学习新论 获得与保持知识的认知观
-
驾驭焦虑 认知治疗自学/辅助手册
黄富强，孙玉杰著2010 年出版218 页ISBN：9787504145970本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士，他们基于自己多年的临床研究和实践，以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。...
-
认知治疗的实务手册 以处理忧郁与焦虑为例
Ivy-Marie Blackburn，Kate M.Daivdson著；姜忠信，洪福建译2004 年出版305 页ISBN：9789578181854 -
焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗
张新凯编著2009 年出版184 页ISBN：9787117113496本书作者是目前国际上认知行为治疗最权威的专家，集体疗法在治疗神经症、抑郁、焦虑、恐惧等常见心理疾患方面有着效果好、疗程短的优点，6～12人的小组、2～3个月的疗程是一种效率很高的心理疗法。...
-
-
-
-
-
鹿鸣心理 焦虑症和恐惧症 一种认知的观点 20周年纪念版
（美）艾伦·T.贝克（Aaron T. Beck），（美）加里·埃默里（Gary Emery），（美）鲁斯·L.格林伯格（Ruth L. Greenberg）著2015 年出版331 页ISBN：9787562491927本书共分两部分，有15章内容。本书从理论和实践的方法两方面来对焦虑症和恐惧症进行全面的介绍，认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这...
-
连接感 如何应对亲密关系中的焦虑
（美）卡洛琳·戴奇，（美）丽萨·罗伯邦2017 年出版200 页ISBN：9787559603920本书为心理学类图书，作者将焦虑的研究带入了一个崭新的领域，解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响，并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法，为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指...
-
趁未老，做快乐的自己如何停止焦虑，找回幸福生活
（美）奥里森·马登著；夏杨译2013 年出版245 页ISBN：7201081977我们的人生中似乎充满了忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？奥里森·马登从最经典的真实案例中，提炼出一些最基本和关键的法则...
学科分类