大脑完全训练手册 记得住的益智防衰妙招

大脑是生物器官中最复杂的一部分，保护大脑、维持大脑健康是我们每个人的必修课。本书从大脑自身运动、特定活动、运动项目、饮食习惯、生活起居等方面进行宏观层面的梳理和分类，结合不同年龄段、不同职业、不...

人体防衰延年有妙招

本书从活得愉快防神衰、好情绪防心理衰、活学活用防脑衰、养颜去皱防肤衰、满头青丝防发衰、强精固本防性衰、明亮动人防眼衰、保护听力防耳衰、注意防止口齿衰、重点保护防腰衰、勤练保洁防手衰、除疲保健...

干部养颜防衰手册

小病小痛小妙招 完全版

本书系家传中医张宝旬总结的上百种临床验证有实效的中医保健妙招汇集而成，附有部分作者的中医语录和网友的互动反馈。主要特色有：①图文结合，文字风趣朴实口语化，简单易懂，不认识中药、穴位也不影响阅读，操作性.....

神奇的大脑保健操 防止大脑老龄化的系统训练指南

本书解开了大脑老龄化的奥秘，鼓励高龄人群时刻让大脑处于思维活跃的状态。这本书以训练大脑五步法和神经学的最新发现为基础，告诉读者如何发挥大脑的最大潜能来渡过人生最后三分之一的时间。这本书可以帮助你...

视力，当然可以回复！ 重建眼睛健康、激发大脑活力的“中川式视力回复训练”

脑力触发 记忆冠军的大脑训练术

本书是一本大众读物，作者为世界记忆冠军。本书讲解了我们的大脑是如何工作的，每当我们阅读时、感到幸福时、回忆往事时，大脑里又究竟发生了什么？本书将告诉我们如何管理运用我们的大脑，将大脑中的一千亿神经元如...

大脑保健手册

本系列丛书向广大群众介绍了相关的医学基础知识及如何保护脏器、手足，防治其疾病的医学科普常识等。可为广大群众的保健提供帮助。

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抗老防衰130问