不要和癌症抗争，要跟它做朋友

不要和癌症成为敌人而是要成为朋友，那么你也可以成为生存率1%的生存者！身为首尔医院院长的作者在1998年接到了肝癌通报，在克服了晚期癌症之后的10年里也一直成功维持自己健康的作者在本书中为广大患者们传达了...

心理自控力 强大自我 和压力做朋友

人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象和行为自有其原因。本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为.....

图解正定 有定力的人不会失败

“正定”其概念和内涵已被广泛引入现代心理学。指的是人们在心理和社会行为上要做到信守正念，不为外境诱惑而沉沦、迷失。在日常生活中，遵循正确生活的一种标准和方法，培养正定都是非常有益于身心的，尤其对于那...

医生不会告诉你 小习惯让你远离现代病

作者以短文的方式记录了自己多年来行医中遇到的诸多“现代病”病例，并对多种病例提出了自己独到的见解，旨在帮助上班族摆脱“现代病”的困扰，防患于未然，培养良好的生活习惯，以确保自己的身体和心理健康，全身心.....

别让情绪控制你 现代人心理调适自测自疗全书

心理健康问题影响到人的生活质量，需要用正确方式来调试、解决。本书正是向读者提供了这样一些方式。

做情绪的女王

本书是美容女王张晓梅女士第一本主打心理美容的作品，所涉及内容突破了美容与魅力领域，而是直至女性内心的情绪症结。张晓梅女士以多年来从事女性美育教育的经验以及自身的经历告诉女性读者，真正的美丽应该内外...

心理健康枕边书 人人都可以做自己情绪的主人 4

本书从人的情绪入手，详细分析了各种各样的常见情绪障碍及自我调适方法。

做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方

本书介绍了各种自我心理放松的方法，尤其介绍了快速治疗的方法。

情绪急救 远离抑郁，不做不快乐的自己

现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的...

怎样做个身体健康的人