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和失眠说再见 让你倒头就睡的秘诀 修订版
(美)彼得·豪利;(美)雪莉·林德著2017 年出版278 页ISBN:7518415321本书是由经验丰富的睡眠专家开发的一套完整的睡眠改善计划,作者凭借自己多年对睡眠的研究和治疗睡眠障碍的经验,详细介绍了关于睡眠的健康知识,帮助读者找出失眠的原因,并采取针对性的应对方法,从而提高睡眠质量...
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和眼镜说再见 改善视力的贝茨博士护眼法
(美)W·H·贝茨著2010 年出版156 页ISBN:9787510023217告别眼镜,用最简单的技巧来重新训练眼睛看得更准确,贝茨博士护眼法是一套简单、易行的方法,无需压力就能放松和重新训练眼部肌肉,达到聚焦的,非常有效。这种护眼法已经被一次又一次地证明是成功的。...
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疗愈瑜伽 和失眠 压力 全身酸痛说Bye Bye
吴惠美(Judy)2015 年出版272 页ISBN:9787555103257这是一本自我疗愈的瑜伽课程书。作者是具有医学背景的瑜伽教练,自创唤醒身心灵平衡美好的自我疗愈法。是台湾地区第一本结合解剖学、肌肉动力学、中医经络、筋膜放松、印度阿育吠陀理论的瑜伽解剖书。本书针...
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和波折暗淡的人生说再见 心灵疗愈的幸福处方
(韩)朴志叔著2014 年出版159 页ISBN:9787535778710本书是Mind Healing研究所长写的心灵疗愈书,也可以作为一本实用的成功励志的人生参考书。人类应该是为幸福来到这个世界!而灵魂的幸福与休息需要技术,每天因不安和压力而饱受身心灵痛苦的现代人需要的是温暖的...
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李光伟编著2015 年出版132 页ISBN:9787030441393本书是作者积累40年临床经验倾心打造的一本糖尿病防治书籍,详尽阐述了近年来在糖尿病领域的全新治疗理念,以及对各种病例灵活应变的治疗策略和技巧,在许多方面更新了传统医学界对糖尿病的认识,为糖尿病患者指出...
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