认识我们自己

生命科学领域的DNA、基因、试管婴儿、克隆羊“多莉”、核酸等专业名词，人们已经不再陌生。人类对基因世界的探索和现代医学发展，已经直接或间接地探明许多疾病的发病机理，并能根据掌握的遗传学等知识，依照基因...

中医教你认识自己

本书以中医的阴阳与五行等学说来解释生命与人的起源与本质，进而通过了解人的五脏六腑，经络等内容来正确认识自己。

认识你自己

本书是关于你的。它是关于在你的身体的外面和里面发生的事情的。它是关于为什么你有头发和皮肤、脚趾甲和手指甲的。它是关于你的骨头、肌肉、血液、心脏、胃和脑的。它是关于你的视觉、听觉、嗅觉、味觉和...

你认识自己吗

本书是写给少年儿童的身体“小百科”！本书将通过生动有趣的漫画故事，带领读者们去认识自己的“身体”、了解自己的“身体”。对着镜子，我们可以看到自己的外形，然而我们体内的世界是怎样的呢？我们的身体是怎样防...

从心认识你自己 现代心脏康复知多少

本书从正常的心脏功能谈到心脏疾病状态，让民众首先了解自己心脏功能，然后认识疾病状态。从饮食、睡眠、运动、心理、药物等各方面全方位的为广大民众推送健康的康复理念。采用通俗易懂的语言，并带有很多诙谐的...

自我保健手册 从初生到老年的系列保健

我们只有10%是人类 认识主宰你健康与快乐的90%微生物

你的全身上下，只有百分之十是人类。你的每十个细胞中，就有九个是搭便车的冒充者。我们的身体不仅是由肌肉和骨头所构成，还有细菌及真菌。作者以其演化生物学的专业为基础，研究细菌与人类自古以来的共生关系。我...

人体艾灸实用手册 简明清晰，实用易学做自己的理疗师 全新版

本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及艾灸基本知识进行了全面介绍，还详细阐述了12种常见艾灸方法，如艾条灸、艾炷灸和温灸器灸，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、12种常见...

做内心强大的自己

本书是奥里森·斯威特·马登的经典著作，为公版书。描述人的心理活动会对人的身体健康、精神状态产生莫大的影响，而有效地引导控制自己的情绪，就会使自己的生活阳光起来。...

认识焦虑障碍

本书以大量真实的故事讲述了现实生活中人们常常出现的一些与焦虑相关的心理问题。介绍了有关焦虑障碍的基本知识、分型、表现形式、各种焦虑症，以及如何确定自己是否患有焦虑障碍和焦虑障碍的常用处理方法与...