与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛

这本书讲述原生家庭对我们的影响。其实那些似乎已经淡忘的童年经历，一直在困扰、伤害我们，影响着我们成年后各种关系的建立。在每段关系里，都有6个人：你、我和我们的父母。若对原生家庭问题毫无意识或感受模糊，....

心灵密码 做自己的心理医生

本书对具有代表性的心理案例，加以深入浅出的心理学理论分析，揭开了各种心理疾病的神秘面纱，揭开了一个个心理疾病的密码。

做自己的心理医生 让你受益一生的自我疗愈心理学

心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不......

做自己心灵的按摩师

本书为心理自助读物。现实生活中的人生，有幸福的同时也就会有痛苦，有欢乐也就会有悲伤，有情感就会有烦恼，有希望就会有失望，也会有很多无奈。此时，我们只有一个办法可以解救自己，那不是什么救世主所能做到的，......

做自己的心灵按摩师

心理学上有“自圆其说”的方法，它建议你学会自我安慰。当你陷入困境时，有时候别人的宽慰反而会激起你更大的困扰。此时，不妨自己转换一下角度，找一些理由来“安慰”一下自己，帮助心情愉悦起来，走出灰暗的低谷。.....

与自己和解 用禅的智慧治疗神经症

本书分三篇共九章，基础篇在神经症的概念，临床表现及诊断依据、治疗现状与难点的基础上，对神经症禅疗的可行性、禅学中的人生观和人性观、神经症的禅学病理观、禅悟和禅定的心里治疗思想等进行深入探讨。最大特...

与真实的自己和解

这是一本关于心理学的学术著作。你是否在跟压力和负性情绪作斗争？通过这本书，你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实，自我同情不仅是每个人都能...

心灵疗愈的力量

本书阐述的是我们每个人心里的“内在感官”，它遵循的是一种内在感受，称为“心理时间”。人可以在这样的意识状态下，解决自身所遇到的问题，包括内在的深层情绪和人际关系，疗愈身体疾病，改变新陈代谢，延缓衰老。...

曼陀罗的秘密 都市身心灵疗愈之旅

心灵的疗愈力量

有些病人，理智上知道自己病况危殆，却单纯地因为相信了医生的精湛医术而恢复了健康。人的身体并不笨，它具备将心灵信念转化为生理指引的天性。本书通过实验研究和案例，向病人介绍放松反应这种永恒不变的疗愈力量...