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跟名医学中医 中医入门零基础
谢文英编著2018 年出版318 页ISBN：9787536971028中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，......
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十五分钟快速保健：养生益寿的简易功法
杨君游编著2009 年出版129 页ISBN：9787507808179健康长寿是所有人的愿望。本书提供的是十五分钟内就能完成的行之有效的健身养生方法，并对这些方法的原理进行了解说。是一本养生健身的必备参考读物。会给人们祛病健身，延缓衰老带来有益的启发和指导。有了这...
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15分钟就够！ 轻柔瑜伽简易瑜伽入门
（英）格赖姆著；何筠译2011 年出版128 页ISBN：7510034264本书是英国的瑜伽和补充医疗中心——伦敦生命中心的三维瑜珈教练路易斯·格赖姆帕加诺所著。包含4组15分钟的运动，从简单、基础的动作开始，适合各类人群。书中以小图、大图、一览图等形式为读者详细展示了每...
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