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280天轻松怀孕一本搞定
邢小芬编著2016 年出版392 页ISBN：9787536966109本书介绍孕妇在怀孕期间可能出现的问题，做了详细的解答，并针对孕妈妈的身体在每个阶段的变化，给出了权威的膳食、营养搭配，运动建议，还详细地介绍了胎教、孕期安全、分娩方式等内容，意在帮助你摆脱妊娠的困扰，......
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豆芽厨房 21天减肥计划
安静编著2009 年出版199 页ISBN：9787538444148本书由美国DancelT有氧操教练安静编写，将饮食和运动结合起来，让你在21天内拥有一个健康、苗条的身材。在这本书里作者为大家提供详尽的21天营养、美味、健康的食谱，并配以精致的照片。...
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美人无毒一身轻 21天美人排毒计划
胡巧艳编著2007 年出版241 页ISBN：7802026180每个人的体内都有不同程度的毒素，毒从哪里来，怎样排毒，如何达到最好的排毒效果，这正是本书要为您解决的。
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定量健康清洗 21天心灵提升与身体净化
（美）弗雷斯顿著2011 年出版187 页ISBN：9787508065731本书中，凯西通过21天的指南，给出一个全面的、易于执行的计划，包括食物选择、生活方式的定位、身体排毒、人际关系处理、心灵净化等方面给予了细致的指导，回答了可能出现的问题。使参与者得到充分的身体清洁和生...
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21天减肥挑战 促进新陈代谢、降低胆固醇、激活健康动力
（美）巴纳德，（美）魏瑞克著2014 年出版320 页ISBN：9787108049353作者从预防疾病的角度出发，以营养学的最新研究成果为主要论据，通过大量的实践证明，低脂素食是最适合现代人的饮食方式。这也是21天减肥项目的理论基石。本书详细指导了如何在21天的周期内有效地减肥。尼尔·巴...