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    本书是国内首席瑜伽培训师,北大总裁瑜伽讲师,集多年经验写就的最新瑜伽减肥法,让你在一天之中随时随地可以减肥,18个小时的“瘦”瑜伽,完全以融入生活,连平时的毛巾、椅子等用具都可以是帮助减肥的圣手。...

  • 减脂达人 24小时EZ瘦身法

    于富贵主编2009 年出版148 页ISBN:9787509606292

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  • 24小时健康法则

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    本书主要告诉读者人在一天的24小时当中的一些养生保健的常识,让人们注重生活中的一些生活小细节。对于一天中不同的时间,我们的身体会有不同的需求与反应。而本书根据时间的变化和身体的特点实现我们的健康梦...

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