31天学会改变体质

本书从饮食与营养，运动与锻炼，健身与健美，防病与卫生，习惯与细节，心理与性格等方面给读者以正确的指导。

5天学会望手诊病

本书介绍快速学习手诊的方法。

一天学会看掌纹

本书运用简单扼要易懂的语言介绍了手掌纹路诊病的基本知识，详细介绍了70多种常见病症的掌纹特点，病情表现及辅助疗法或建议。

5天学会望手诊病

本书主要介绍如何快速学习望手诊病的方法。通过每一天的合理安排，可使读者在5天内学会手诊。第一天介绍了手部各种纹线的代表含义。第二天介绍了手部各区域所表示的含义。第三天介绍了常见疾病的望手诊断方...

三天学会心理调节 畅销3版

对于我们来说，掌握一定的心理调节技巧，是保持健康心态，从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界，追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可...

三天学会心理调节 最新升级版

对于我们来说，掌握一定的心理调节技巧，是保持健康心态，从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界，追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可...

30天，让您年轻10岁

本书介绍人体老化的表现和原因，提出怎样延缓衰老的方法。

30天年轻10岁 身心健美99个秘诀

瑜伽减肥10天速成

本书为读者详细介绍了如何通过瑜伽体位的练习，达到减肥塑身、强身健体的功效，轻松塑造更柔美的优雅曲线。还为读者提供了更多的选择，可依据自身条件和想要雕塑的部位来选择不同的瑜伽体式进行有针对性的系统训...

女性年轻10岁的50个习惯

留住青春是女人的最大梦想。对于即将或者已经步入中年的女性来说，看起来年轻10岁无异于获得了一笔巨大财富。作者通过自身体验和感悟，总结了50个良好的生活习惯。如果您能坚持这些良好的习惯，就一定能让自己年...