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寻找塑造完美三围的魔戒
（德）Margit Rudiger编著；姚晓芬，钟秋媛译2005 年出版45 页ISBN：7543318059正确的坐姿与站姿，借助简易有效的练习，伸展自己的肌肉并增强它的能力，使其变灵活，摆脱背痛、颈项痛的痼疾。
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鉴证长寿 桂冠健康生活馆
郑集著2008 年出版139 页ISBN：780682409X本书理论联系实际，对衰老的意义、特征、原因、机制和抗衰老的具体措施、老人营养和常见老年病防治以及适合老年人的体育锻炼方式等各方面都有清楚阐述和正确建议，书末附录的养生格言，广收博采，颇具特色。无论老...
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图解推拿 2 男性健康三部曲
何丝琳著2008 年出版117 页ISBN：9787807630364本书针对男性最常见的疾病，给男性读者提供了一套确实可行的自我疗法——穴位经络推拿。本书以中医学、工程力学、物理学和形体运动学相结合，以自我保健为主的，并有大量的推拿演示，让读者轻易学懂并学以致用，做自...
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女人滋阴养血补肾三部曲
蔡向红编著2016 年出版286 页ISBN：9787518918201中医认为，女性的衰老和阴虚、肾虚、气血亏虚有很大的关系。《女人滋阴养血补肾三部曲》这本书正是从这个角度出发，为女性朋友详细介绍了滋阴、养血、补肾的多种方法，在养生保健的同时，针对女性防老抗衰提出了很...
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糖尿病调养三部曲 饮食+运动+用药
卢晟晔著2016 年出版228 页ISBN：9787557614034本书针对糖尿病患者，从三个方面讲解了调养的方法：饮食+运动+用药，包括认清糖尿病，不再谈“糖”色变；控制饮食，降糖的第一要务；合理运动，让降糖生活更轻松；经络穴位，掌握在自己手里的降糖法宝；优化生活习惯......
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高血压调养三部曲 饮食+运动+用药
卢晟晔著2016 年出版227 页ISBN：9787557612238本书介绍了高血压的症状、诊疗方法和相关的细节，介绍了不同食物中含有的营养成分和高血压的饮食调养方法，介绍了适合高血压患者进行的运动，介绍了很多对治疗和防治高血压有效果的穴位和按摩方法，介绍了高血压病...
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幸福妈妈三部曲 妊娠分娩育儿 畅销升级版
姜桂英主编2012 年出版295 页ISBN：9787512703476本书内容对一个新生儿的孕育、诞生、哺育、养育进行全程详解，分章讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期新妈妈和宝宝的生理特点、日常生活、饮食营养、疾病防治等各方面需要注意的问题，亲切生动，通俗易懂，是...