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食在二十四节气养在24小时的饮食指导书
余瀛鳌,陈思燕编著2018 年出版197 页ISBN:9787513247047一家人的小食方丛书系列,是用传统中医的饮食调理法来指导一家人的身体调养。”吃什么”是指食材,即具体食材对于疾病的作用,”怎样吃”是指方法,讲饮食原则和菜谱制作。本套书图文并茂,四色印刷,是一套很实用的.....
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食在好吃系列 肠胃病就要这样吃
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553742342俗话说,肠胃病是百病之源头。因为肠胃的病变会损伤胃肠道的功能,影响机体对食物营养的吸收,从而使各个器官缺乏足够的营养成分供应,引发功能的衰退和病变。所以,养好肠胃,乃健康之本。而肠胃健康与饮食更是息息.....
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