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王梅编著2009 年出版368 页ISBN:9787801747389本书介绍中医养生的知识和方法,包括须应季节气侯,饮食保健,生活起居及心理调整等方面。并介绍了常用的着重益寿的药物与方剂,并指出应避免的生活习惯与其他注意事项。...
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