肿瘤恐惧症 肿瘤患者的大敌

关节决定健康 重返青春的关节伸展

本书以图文并茂的形式向读者介绍了如何提高关节灵活性，扩大四肢活动范围从而达到健身的目的。

焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗

本书作者是目前国际上认知行为治疗最权威的专家，集体疗法在治疗神经症、抑郁、焦虑、恐惧等常见心理疾患方面有着效果好、疗程短的优点，6～12人的小组、2～3个月的疗程是一种效率很高的心理疗法。...

预防衰老，让脑部重返年轻的手指操

对于老年痴呆症的预防，除了改善餐饮、运动等生活习惯外，在日常生活中增加对大脑的刺激也非常重要。为了预防“老年痴呆症”“健忘”等问题，作者带领读者一起来学习能够有效刺激大脑的“手指”体操。每天只要5...

让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课

本书关注让很多家长产生困扰的儿童焦虑问题：孩子焦虑的根源在哪里？如何与焦虑的孩子相处？如何帮助焦虑的孩子摆脱困境？理论阐述与案例相结合，便于读者理解。书中列举了儿童焦虑的表现症状、治疗方法、干预原则等...

心灵杀毒2.0 弗洛伊德的拼图

本书是一本心灵游记，作者游历了那座黑暗世界，并全身而返。他和盘托出自己不平凡人生中的秘密，姐姐如何通过精神分析疗法为他治好重度抑郁症，不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标，也让我们一窥心灵计算机运行的...

克服恐惧感和恐惧症 治疗师指南/自助手册

本书介绍如何采用认知行为治疗来柯弗恐惧感和恐惧症。

鹿鸣心理 焦虑症和恐惧症 一种认知的观点 20周年纪念版

本书共分两部分，有15章内容。本书从理论和实践的方法两方面来对焦虑症和恐惧症进行全面的介绍，认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这...

成年男子性恐惧

不要恐惧抑郁症