这不是你的错 如何治愈童年创伤

羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应，并且是各种虐待的核心，它深深贯穿于受害者的观念和行为中。《这不是你的错》深入探究了因童年创伤引发的羞耻感的具体表现形式及其对受害者造成的影响，在理论和实...

这不是你的错 海灵格家庭创伤疗愈之道

家庭代际创伤目前越来越被大家感兴趣，随着科学越来越深入的探索，我们知道创伤的影响可以从一代传到下一代,我们生活中的一些严重问题，其原因并不在于我们个人,而是由我们的父母,祖父母、曾祖父母甚至很多代以...

养生是一种生活方式

本书介绍了从四季变更等多个角度进行了阐述。

癌，是一种状态

本书从“谈癌色变”说起，从饮食、心理、睡眠、运动等方面，结合体质、生活习惯等，娓娓道来谈预防癌症，以及癌症患者的康复和具体的防癌抗癌的药膳。全书贯穿“改变生活状态就是预防癌症的关键”的理念。...

健康是一种习惯

本书以健康四大基石为理论依据，以饮食、运动、心理平衡、能量平衡促健康为理念，为人们提供与生活方式相关的慢性非传染性疾病的个性保健管理服务，形成并做到自我健康的观念。...

克山病是一种“心肌线粒体病”

不正常也是一种正常

在本书里，许医师呼吁大家，应该视精神分裂为一种文化现象、精神现象，而非病态现象、不正常现象，而强迫投以药物予以矫正；我们要教他们如何整合幻听，了解其含意，认识及面对内在的次人格。...

人体是一部机器

器官组成了我们的人体，每一个器官都有不同的功能，同时还蕴藏着许多奥秘，我们需要不断认识自己，破解人体的奥秘。本书包括人体的辉光现象、神奇的人造心脏、谈笑色变的笑死症、心理暗示死亡、奇怪的梦游、世界奇...

瑜伽是一场冒险

本书为作者关于瑜伽究竟是什么、怎样练习瑜伽、瑜伽将会把人们带往何处等问题所做的探究文集，从哲学高度解读了瑜伽的意义和价值，从养生的角度解释了瑜伽练习的正确“姿势”，带领读者一起通过持续地自我探究来...

快乐是一种选择 走出抑郁完全手册

两位资深的心理医生以自己的临床实践，使用简单易懂的语言解释了抑郁症的症状、成因及解决办法。本书最重要的部分是如何面对抑郁，怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒。它告诉人们，抑郁不是不可治愈的，快乐是一种生活态...