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心理学与情绪、心态和健康
刘丽娜著2016 年出版241 页ISBN:9787509376539心理学在情绪、心态、健康三者之间形成了一架桥梁:通过专业的心理学解析,可以知道,自己为什么会出现某些情绪,这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及你现在的心态、想法是如何形成的,而它们又对你的身体.....
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常见的疑难病和疑难的常见病 妇科 附65例临床病案推理分析
赵轩,王正光,孙阳等编著2003 年出版252 页ISBN:7806622810本书借用“福尔摩斯”破案的形式,在复杂的临床表现中找出有价值的线索,科学地推理“破案”,最终达到正确诊治,旨在帮助临床医师建立正确地诊断逻辑思维,并娴熟地应用于临床,从而提高诊疗水平。...
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人类的边缘系统 情绪内分泌和慢性病指挥部
李秋编著2016 年出版82 页ISBN:9787030489203本书从作者临床经历出发,以常见心身不适为题,以设想如何搭建一个高级智慧生物为引导,把人类生命和思维运行机制生动而系统的展示出来,同时综合多学科研究发展的基础,在不同角度和层面,对疾病的产生和疾病谱做出.....
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大脑的情绪生活 大脑如何影响我们的思想、感受和生活
(美)戴维森,(美)贝格利著2015 年出版301 页ISBN:9787543224292《大脑的情绪生活——大脑如何影响我们的思想、感受和生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来,认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象,对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责,相反,高度进化的前额皮质对...
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自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
(法)大卫·塞尔旺-施莱伯(David Servan-Schreiber)著2017 年出版223 页ISBN:9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑,但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺-施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
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心理自控力 强大自我 和压力做朋友
(美)艾梅·伯恩斯坦著2018 年出版219 页ISBN:9787509397404人的心理世界是无比庞大的,当我们逆流而上,追根溯源时,会惊奇地发现,很多心理现象和行为自有其原因。本书介绍了大量心理学常识,从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的行为.....
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辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
(美)MatthewMckay,(美)JeffreyC.Wood,(美)JeffreyBrantley著2009 年出版217 页ISBN:9787562447900辩证行为疗法,帮助人们掌控压迫情绪,加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力,保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能:痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
(美)克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著;宋一辰,李稔秋译2018 年出版337 页ISBN:7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师,他花了相当长的时间来研究认知行为疗法,希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中,他对...
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第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
(美)埃默伦·迈耶(Emeran Mayer)著2019 年出版230 页ISBN:9787518056125我们全都经历过心理和肠道的联系——我们做的这个决定,因为它感觉“很对”;一次大型会议前我们胃部的抽搐;当压力过度时,我们的胃紧张地嗡嗡响。在肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识,包括阿育吠陀...