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身心调和法心身锻炼法
刘仁航,江夏云鹤著2011 年出版294 页ISBN:9787537737500本书由身心调和法、江间式心身锻炼法合编而成。主要内容有叙说、理论、呼吸法之种类与目的、精神作用、实修方法、效果、附录,等等。
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让全家人五脏调和常保健康的饮食养护书
余瀛鳌,陈思燕编著2018 年出版197 页ISBN:9787513247115一家人的小食方丛书系列,是用传统中医的饮食调理法来指导一家人的身体调养。”吃什么”是指食材,即具体食材对于疾病的作用,”怎样吃”是指方法,讲饮食原则和菜谱制作。本套书图文并茂,四色印刷,是一套很实用的.....
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理气自我按摩七步功 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
张季高著2012 年出版186 页ISBN:9787539045627本书共分十四章,分别从人体气血变化、脏腑的职能分工、脏腑与体质的关系、形体变化和脏腑症候、自我按摩手法等几个方面对人体的脉络布局、病机、相生相克的病理,以及脏腑与病痛之间相辅相成对立统一的关系进...
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