学会接受你自己 全新的接受与实现疗法

接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生正常的，不可避免的一部分，而逃避或是控制痛......

学会接受你自己 全新的接受与实现疗法 纪念版

接受与实现疗法（ACT）是一种全新的、有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨。甚至还会毁了...

你不需要额外的维他命!

让你不生病：健康·养生·治未病

本书指导人们利用中医由被动到主动去防止疾病的发生和发展。

你不知道的心脏病征兆

本书主要介绍了心脏健康应该了解、知道的信息和征兆。

那些你不知道的养胃细节

接受与实现疗法 理论与实务

本书介绍了ACT的六大核心过程，许多不同形式的人类痛苦都可以在这六大过程中一探究竟，并介绍了如何将各个过程与特定的act干预策略和治疗目标联系起来。适合心理咨询师和心理咨询专业老师和学生阅读。...

别说你不懂健康 大女生的生理保健指导

本书介绍了当代大女生最关心的141个问题。

你不了解的胃癌

本书主要包括数十个从真实临床病例中总结出来的有关胃癌防治的故事。这些故事介绍的都是我们日常经历的，发生在亲朋好友身边的事情，与每一位读者都息息相关。而这些故事的特点就在于，作者可以通俗易懂地向广大...

正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。