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农村四季天气与养生保健
中国气象学会秘书处,气象出版社编;沈晓农主编2009 年出版102 页ISBN:9787502947392本书分四个部分:春季不可乱进补 养肝护脾宜带甜;夏季防范肠道病 巧吃水果利养生;秋季登高锻炼好 食要适量质要高;冬炼三九不放松 保暖重在足和背。每一部分又包括若干独立的小节,如春风也会带病来,夏末要防湿...
