当前位置:首页 > 名称
大约有6,000项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0178秒)
为您推荐: 瑜伽运动解剖书 瑜伽经典教程 双人瑜伽教程 艾扬格瑜伽入门教程 title田径运动高级教程 第三版 正版 体育院校通用教材 游泳运动教程
-
瑜伽入门教程 个人呼吸和运动练习手册
(美)玛格丽特·D.皮尔斯(Margaret D. Pierce),(美)马丁·G.皮尔斯(Martin G. Pierce)著;鲁倩译2005 年出版114 页ISBN:7535937950本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领,配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态,还可以修身养性。
-
-
-
-
-
-
力量瑜伽 全面提升专注力、柔韧性及运动表现
(美)肖恩·维格著2017 年出版207 页ISBN:7115467854本书介绍了100多个瑜伽体式和27个流动序列,每个体式都配有分步骤练习指导、动作图示,并列出了需要在体式中激活的肌肉群、练习这个体式的主要益处以及最适用于哪些运动类型。当你把这些体式串联成一个充满活...
-
运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习
(美)芮安娜·坎宁安(Ryanne Cunningham)著2019 年出版240 页ISBN:9787115496911本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动,接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外,本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习,以及挑战能力...
-
时尚瑜伽馆 瑜伽教程瑜伽全程学习图解
(印)Manu,双福等编著2012 年出版154 页ISBN:9787122119032本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导,根据不同阶段读者需要,将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段,每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
-