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  • 老中医教你养好

    王世东编著2018 年出版182 页ISBN:9787538898347

    中医典籍强调“肾乃命门”,“肾为先天之本”,强调养肾是养生和延年益寿的重心所在。本书分析了肾不好的原因,哪些人容易肾虚,养肾的误区,系统总结了养肾方案,介绍了各种穴位养肾绿色疗法,食补养肾的妙方,日常......

  • 中医你养五脏

    赵迎盼主编2018 年出版191 页ISBN:9787553786995

    本书详细讲述了如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识,五脏之间的关系,以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养...

  • 父母锦囊 你养个壮小孩

    苑嗣文著2010 年出版169 页ISBN:9787545503036

    本书根据中国父母最为紧张的小孩病症,如感冒、发烧、食积、大便异常、扁桃体等一系列问题,进行深入浅出的讲解,提供最有操作性、最简便的防病、治病诀窍。本书传承中华医药的精髓,是一本颇具可看性、可操作性的...

  • 钱家鸣你养肠胃就该这样吃

    钱家鸣主编2014 年出版224 页ISBN:9787501996230

    本书将帮助读者通过饮食防治肠胃病,帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。全书提供了数十种种日常适合肠胃病患者的食材。怎样吃才对?肠胃病的饮食黄金原则是什么?能养护肠胃的营养素又是什么?肠胃病患者...

  • 章友康你养肾就该这样吃

    章友康主编2014 年出版224 页ISBN:9787501996186

    本书主要从饮食的角度介绍如何养肾护肾,详细介绍了对肾脏有利的营养素、对肾有益的49种食材,不同情况下的养肾饮食方案,适合肾虚患者的四季饮食,不同人群的养肾饮食方法,各类肾病的饮食疗法,及居家的轻松养肾法.....

  • 老中医你养五脏

    张银柱编著2018 年出版184 页ISBN:9787538898354

    不论是哪种养生方法,最终还是落在对五脏的养护上。人类的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,我们更要保养五脏,中医学为我们提供了大量的.....

  • 老中医你养肠胃

    王林恒编著2018 年出版184 页ISBN:9787538898330

    胃肠是人体重要的消化器官,担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任,一旦胃肠患病,会影响全身健康,所以,加强胃肠病的防治,对保证健康具有十分重要的意义。中医胃肠病,能够按照中医的整体观念,将胃肠病的个......

  • 养好你的脾胃 女人年轻不是梦

    王静编著2015 年出版242 页ISBN:9787553746678

    男女有别,男女养生当然也有不同,女人该如何养生?针对女性的生理和心理特点,该如何做好日常保健,既保证身体健康又显得年轻漂亮。养好脾胃就是保证做到这两点的根本,脾胃不好的女人不但身体不好,而且病色还会呈......

  • 《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾

    张晓梅主编2014 年出版248 页ISBN:9787537748490

    疾病、不良生活习惯、不科学的饮食、不良心态等是伤害五脏、加速其衰退的因素。如果五脏强就不会生病,不生病就能减缓自然衰退的到来,这样寿命才能长。所以保养五脏对保持生命质量及延长寿命具有重要意义。本...

  • 手把教你打造漂亮妈咪

    李艳波编著2009 年出版164 页ISBN:9787538443615

    本书从打造漂亮妈妈的一个个细节说起,将手把地教年轻的妈咪们如何科学地保养皮肤、护理秀发、饮食调理,内容简明扼要,清晰明了,实用性和针对性都很强。...

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