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五脏保养书

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陈潮宗著2007 年出版149 页ISBN：7807491558
本书从五脏健康出发，详细阐述了五脏保养的饮食疗法，将疾病消灭在未形成之前，是一本不可多得的保健书。
经期保养私房书

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付娟娟编著2007 年出版241 页ISBN：7802026164
调节好自己的月经，意义非常。月经周期的各种状态是女性健康的晴雨表，微小的变化都可能预示着身体哪个环节出了问题。
我最想要的保养书

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杨金月，霍晨昕著2011 年出版263 页ISBN：9787546404738
本书为一本针对女性读者而编写的保养手册，书中大量引用了中医学养生知识，指导读者由内而外，以食补、运动、做面膜等方式养颜抗衰。
肠道保养书

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王化虹著2015 年出版217 页ISBN：9787538479188
人们生活越来越好，也越来越关注吃。很多时候大家认为消化就是肠胃的事情，都是我们自身代谢的。可是忽略了，我们人体里还有很多“伙伴”，这些伙伴就是细菌，在我们的肠道里聚集着上百万亿的细菌，这些细菌有好有坏.....
我最想要的子宫保养书

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韦秀英著2015 年出版259 页ISBN：9787538880854
在女性的一生中，子宫扮演着非常重要的角色：孕育下一代、维持内分泌的稳定等等，因此，它也常常被誉为“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”以及“生命的摇篮”。呵护子宫，是女人一生的必修课，要想修满学分，我们就得小......
女人24小时健康保养书

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潘竹力著2009 年出版287 页ISBN：9787538439458
本书结合了《黄帝内经》中科学养生的思想，以一天24小时为主线，给女性朋友提供了最可靠的养生依据和保健指导，并结合女性自身的生理特点，从运动、保健、睡眠、工作，从美容到美体，从饮食到休闲，都提供了全方位的......
肠胃保养书 7天自然清肠法

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林青谷著2017 年出版143 页ISBN：9787534178276
本书介绍了人们出现肠胃问题时可能产生的反流、胀痛等各种症状，对健康的危害都有哪些，介绍了应对肠胃问题的可操作的“天然饮食法”，从三餐着手，照顾肠胃，调整体质，从此免吃肠胃药、免做胃镜检查、免灌肠、免做.....
幸福妈咪月子保养书

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路博超，袁志红编著2015 年出版188 页ISBN：9787555211051
80后妈咪更加注重自身的保养，而月子期又是女性改善体质的黄金期，因此该门类销售前景乐观。本书读者对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、乳汁管理、运动保健、居家生活、疾病护理、情绪调整、...
男人二十四小时健康保养书

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张希增著2009 年出版315 页ISBN：9787538439465
本书结合了《黄帝内经》中科学养生的思想，以一天24小时为主线，以关爱男性为出发点，深层次涉及男性健康和生活中的方方面面，从生活习惯。饮食营养。健康误区，运动健身等各个方面精选精华内容，让男性轻松点击到健.....
我最想要的乳房保养书

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李敏著2015 年出版333 页ISBN：9787538879612
这是一本专为女性朋友量身打造的乳房健康书，编者从饮食、运动、生活、按摩、理疗等几个方面讲述了女性朋友在日常生活中经常遇到的乳房健康问题，并且细致地介绍了女性朋友所不熟悉的一些乳房保健知识。语言简...

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