瑜伽入门教程 个人呼吸和运动练习手册

本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领，配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态，还可以修身养性。

瑜珈练习完全手册

本书以入门级的读者为对象，介绍60个经典动作招式，每个招式的详细步骤提供5～10张图片，占文1码或2码。每个动作都有小提示，如练习要点、呼吸方式及放松动作。介绍两组完整的套路练习。最后结合饮食，结合少量瑜伽练....

瑜伽练习分步图解 最新彩色完全升级版

本书主要介绍了瑜伽练习塑身、养颜和养心三大版块。

瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南

本书是一本瑜伽练习参考书，全书分为7章，分别介绍了冥想、呼吸控制方法、初级瑜伽练习、中级瑜伽练习、高级瑜伽练习、恢复性练习以及综合练习。全书共涉及100多个瑜伽体式，对于每一个体式都进行了详细的图解展...

瑜伽初级入门

本书为亚洲第一美人贴身教授指导，介绍现代人如何利用瑜伽给生活减压。

景丽瑜伽初级入门

暂缺《景丽简易瑜伽》简介

阿师汤伽串联瑜伽初级、2级练习手册

阿师汤伽瑜伽是瑜伽锻炼体系中的一个流派，强调身体各个器官和部位的练习，锻炼强度较大。它是需要练习者有一定基础的进阶练习，本书即针对这部分练习者的指导手册，比较权威又很实用，是《瑜伽练习：从入门到精进》.....

从头到脚的自疗智慧 不被忽悠欺骗，不被误诊伤害，叫你多活20年的24节生命课

本书作者以30年从医经验，透视种种现象，教给你从了解自身、就医之道和自诊自查三个方面告诉读者怎么弄明自身情况、花小钱看好病、健康长寿的秘诀等。作者以30年从医经验，教给读者自己把握健康与生命的智慧、自...

部队卫生课教材

沙眼防治初级教材