爱美的你不可不知的微量元素

本书介绍了多种对人体健康美容有益的微量元素。

爱美女人一学就会的气血养颜术

本书从气血知识出发，针对女性常见的贫血、体虚、失眠、面色差、色斑、皱纹等问题，深入分析，逐个击破。另外，本书还特别加入了“滋阴”、“脏腑调理”、“妇科病自调窍门”等实用章节，为女性养生养颜提供了全面的...

爱美女人一学就会的排毒养颜术

本书围绕排毒养颜展开，从《本草纲目》里为大家撷取美丽草木和天然食物的精华，从《黄帝内经》里为大家找寻经络养颜和按摩排毒的妙招，并针对女性常见的肥胖、便秘、皱纹、黑头、草莓鼻等问题，深入分析，逐个击破。...

养肾也是养命

是食物也是药

大肚腩也是病

大肚腩怎么也减不了肥的人越来越多。其实都是我们体内的胰岛素指标在作怪，本书帮助你分析大肚腩原因，拒绝肥胖与代谢症候群的发生，帮助你制定健康计划。...

珍本医书集成 13 医案类乙 也是山人医案

养肾也是养命

从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女...

不正常也是一种正常

在本书里，许医师呼吁大家，应该视精神分裂为一种文化现象、精神现象，而非病态现象、不正常现象，而强迫投以药物予以矫正；我们要教他们如何整合幻听，了解其含意，认识及面对内在的次人格。...

吃对了，家常便饭也是药

本书深入浅出地介绍了三大类健康食材，即蔬果、五谷杂粮和中药，还详解了食物果皮、茎叶以及日常调味料在食疗中的妙用。另外，还从四季饮食、虚证调养、不同人群的保健、常见病治疗等方面，为您提供了相应的食养方...