养瘦！能吃能睡还能瘦

本书以减肥为基点，讲解了如何从尊重自己身体的角度来合理安排瘦身计划，让自己充分意识到生活中的哪些细节导致了身体的肥胖，并告诉人们如何从日常生活中简单的衣食住行做起，体会和欣赏“养瘦”的感觉，让瘦身成为...

现在我们还能吃什么：《食品安全调查》增订纪念本

近年来，食物中毒事件在全国各地频繁发生，如不久前媒体曝光了安徽阜阳等地劣质奶粉致婴幼儿死亡和长春、广州等高校学生群体食物中毒事件。食品安全问题引起了全社会的广泛关注。本书讲述并剖析了近年发生在我...

你会吃吗 最健康的饮食建议

本书不但介绍了那些创造健康的饮食，还指出了错误的饮食生活，甚至连烹调的要点也一一指出。

营养配餐 你真的会吃吗

中医学营养配餐理论包括“五味营养配餐原理”“五色营养配餐原理理”“部位营养配餐原理”“食物势向原理”“食物温度原理”“食物形式原理”；人体热量供需状况评价；维生素和矿物质（灰分）生理功能和人体中的水...

明天，你还敢吃吗

食品，与人们生活息息相关。然而，目前食品问题红灯频闪。在家庭生活中，如何杜绝食品安全隐患，让您和您的家人吃得安全、放心、健康，是我们编写这本书的宗旨。本书共分三部分，第一部分引子：分析国内当前食品安全......

养瘦 能吃能睡又能瘦

本书是著名艺人蔡依林以近十年自己的减肥经历为原型而创作的美体图书。书中作者与读者分享了她失败的减肥经历，告诫年轻女孩要通过合理饮食和积极运动来获得曼妙的身姿。...

能吃会补 孕产期的膳食影响孩子的一生

本书主要写了孕产期的妇女前期中期后期的饮食禁忌调理膳食为中心做了详细地叙述，资料翔实，有一定的借鉴作用。

气血足能吃能睡能通 凤凰生活

本书作者用通俗易懂的语言阐述了，如何通过经络按摩、日常饮食、中药、中成药、运动等方法调补气血；如何有针对性的防治常见的气血不调疾病，如失眠、心悸、头晕、便秘、胃痛等；以及不同人群（女性、男性、老年人、...

二十三，蹿一蹿 你还能长高10厘米

本书介绍了可以让青少年增高的方法，通过运动、食疗、睡眠、减压达到长高目的。

挑战权威 从“盖仑说的还能错吗”到哈维的血液循环理论