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本草纲目养生智慧 药物卷
刘静贤编著2010 年出版256 页ISBN：9787802038523从“补中益气”“补益精血”“补肾壮阳”“健脑安神”“聪耳明目”“美容养颜”“延年益寿”等方面，选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的药物，按照其药效分类梳理，介绍其性味、药效，在保健养生方面的实际应用...
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意林青年励志馆 6 拔掉心上的刺
意林图书编2010 年出版180 页ISBN：9787549800254本书精选了大量调理情绪、调解状态、调整习惯的心理励志故事。所选文章均出自《意林》杂志“心理人生”栏目，内容精彩丰富，如“命运强迫我早熟”“身家一亿最自卑”“我为什么不敢说我累了”“笑脸只留给熟人...
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本草纲目养生智慧 食物卷
刘静贤编著2010 年出版261 页ISBN：9787802038516本书从调养五脏、延缓衰老、防治亚健康、提高免疫力、调节情绪、防癌抗癌、延年益寿等方面，选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的食物，按照其功效分类梳理，介绍每种食物的性味、药效，在保健养生方面的实际应用...
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健康生活智慧 对症食疗养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版358 页ISBN：9787536952607本书通过对日常食物和特点食物对各种疾病，特别是慢性病的辅助治疗效果的讲解，介绍了一些大众易于掌握和应用的食疗知识。
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健康生活智慧 果蔬中的养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版353 页ISBN：9787536952591本书介绍了蔬菜、水果在保健养生方面的功效及科学食用方法。分三篇讲解，分别是果蔬食品的一般常识、果蔬养生知识和果蔬祛病知识的介绍。...
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健康生活智慧 饮食宜忌养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版357 页ISBN：9787536952614本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析，对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块，易于大众掌握和应用。...
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不生病的健康智慧 古代中医健康智慧
王宇主编2008 年出版209 页ISBN：9787533151102本书从大众的健康需要出发，汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法，让您即学即用，为生命健康解忧患。...
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健康生活智慧 中草药的养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版349 页ISBN：9787536952584本书介绍了大众易于掌握的中药养生常识。除传统名贵中药外，更多是介绍大众普遍能承受的普通中草药，介绍草药及配方以及大量传统滋补养生的传统中草药方剂和民间常用的滋补养生配方。...
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健康生活智慧百科 养老有方的生活智慧
谢文英编著2016 年出版306 页ISBN：9787536965546人到了老年，精力都会衰退，身体都会老化，这是任何人都无法避免的自然规律。只要养成健康的生活习惯、找到适合自己的养生妙方，本书从心理健康，家庭和谐，运动养生，饮食疗法等几个方面讲述老年人如何养生，提高生......
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健康生活智慧百科 在家吃饭的生活智慧
谢文英编著2016 年出版299 页ISBN：9787536965799一样米养百样人，每个人从一样的家常便饭里，吸取的能量是不一样的。本书通从厨房中最常见的食物说起，为您揭示隐藏在我们日常饮食中的健康智慧，告诉您食补的真谛，教您选用最适合自己的食物，在日常饮食中吃出健康.....