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当状态低迷时，如何调整自己
（美）贝瑞·马哈（Barry Maher）2018 年出版259 页ISBN：9787519304034有一种人，看到水杯的时候，看到的是杯子里有一半是满的，而另一种人看到的则是杯子里有一半是空的。不同的观点和角度，被区分为积极心态和消极心态。事实上，杯子是半空还是半满并不重要，重要的是你如何将水加满。.....
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做最美的自己 女性如何在人生的各个阶段保持自己的最佳状态
（美）琳达·奈瑟夫著2008 年出版240 页ISBN：9787564108458本书主要探讨了女性最为关注的9个美丽、健康话题，每一主题均由作者在不同时期写给自己3位女儿的家书引出，是一本极有借鉴价值的女性健康读物。...
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智慧之矛盾 当大脑衰老时如何使头脑变得更聪慧
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（美）埃尔克诺恩·哥尔德伯格著，郭威，刘淑华主译2009 年出版219 页ISBN：9787543937123几十年来，科学家们一直相信我们的大脑健康和思维功能只有在中年以后才会衰退，而大脑灵活性和作决定的能力会在步入老年后逐渐减弱。不过，最新的研究为人们带来了更深刻的见解，告诉我们大脑在几十年的时间中会发...
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超级调整术 好状态是调整出来的
（日）小林弘幸著；田静译2016 年出版173 页ISBN：7550286191本书为管理学图书，作者作为日本研究自律神经的第一人，为大家传授凡职场人士都应掌握的调整身心的秘诀。本书采用的是方法论，通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出...
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